İyot, sağlıklı büyüme ve gelişme, beyin fonksiyonları ve tiroit bezinin düzenli çalışması için gerekli önemli bir mineraldir. İyot eksikliği, özellikle çocukların gelişimini ve anne-bebek sağlığını olumsuz etkileyebilir.
İyot eksikliğine bağlı hastalıkların önlenmesinde yeterli ve dengeli beslenmek, iyotlu tuz tercih etmek ve tuzu ölçülü tüketmek büyük önem taşımaktadır. İyotlu tuzun nemden ve ışıktan uzak, kapalı bir kapta saklanması da iyot kaybının azaltılmasına yardımcı olur.
21 Ekim İyot Eksikliği Bozukluklarını Önleme Günü vesilesiyle tüm vatandaşlarımızı iyot eksikliği konusunda bilinçli olmaya davet ediyor, sağlıklı bir gelecek için doğru beslenme alışkanlıklarının önemini hatırlatıyoruz.
Dr. Volkan FINDIK
Başhekim
Gölyaka İlçe Devlet Hastanesi